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「ストレートネック」の記事一覧

 

2022/07/17(日)

首の痛みの原因は足にあった‼

カテゴリー:ストレートネック, 肩こり, 頚椎症, 頭痛, 首こり, 首の痛み

首の痛みの原因は足にあった‼ 首と足って関係が深いって知ってました? 足を施術すると首の痛みが改善することがかなりあるんですよ! ふくらはぎやアキレス腱を柔らかくすることが大切です。 実は頭痛や腰痛にも関係があったありもします。 なぜこのようなことが起きるのかというと、筋膜という組織が足の先から頭の先までつながってい
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2022/07/11(月)

【ココ】を意識するだけ 簡単! 座る姿勢改善

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 未分類, 肩こり, 頭痛, 首こり, 首の痛み

【ココ】を意識するだけ 簡単! 姿勢改善 [embed]https://youtu.be/iRUACUQCWw8[/embed] 猫背になると肩甲骨が前に移動し、首や肩の痛みの原因になります。 では、猫背にならないためにはどうしたらよいのか? その一つは骨盤の状態にあります! 骨盤が後ろに倒れた状態で座ると、猫背になり肩甲骨が前に移
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2022/05/31(火)

辛い【肩こり】【首の痛み】原因は姿勢・肩甲骨!!

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 未分類, 肩こり, 背中の痛み, 腕の痛み, 腕の痺れ, 頭痛, 首こり, 首の痛み

整体院 蔵武の雨宮です。動画を撮ったのが以前なので、ご容赦ください・・・             肩こりや首の痛みの原因は、痛みの場所とは別にあることが非常に多いです。 首や肩が長時間引っ張られたり、縮められる姿勢を取り続けると、負担になり、限度を超えると痛みが出てきます。 その原因となる不良姿勢が肩甲骨の位置にあります。肩甲骨
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2018/10/10(水)

【首を捻ると痛い】ココ押してみて

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 肩こり, 頭痛, 首こり

整体院 蔵武 雨宮です。             首の動きに背中やわきの下が関わっていることをご存知でしたか? 肩こりや首コリで特に首を捻って痛みが出る方はこれをやってみてください ↓ [embed]https://youtu.be/7kD1nsqv96I[/embed] 肩こり 頭痛 頚椎ヘルニア
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2018/10/03(水)

【ねこ背 改善】で肩こり・頭痛解消!

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 肩こり, 頭痛, 首こり

整体院 蔵武 雨宮です。             私は以前、肩こりと頭痛でかなり苦しんだことがあります。                 休みの日でも、頭痛で一日寝ていたことも・・・                 原因は「姿勢不良」と「動かなすぎ」でした。                   適切に身体を動かすことで、今では症
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2018/09/22(土)

【ストレートネックってなに?】

カテゴリー:ストレートネック, 肩こり, 頭痛

整体院 蔵武 雨宮です。 ストレートネックという言葉を聞いたことがありますか? 「新国民病」とも言われ、頭痛・肩こりのみならず、腰痛や膝痛、めまいや耳鳴りの原因にもなります! 日本人の8割はストレートネックとも言われています。あなたは当てはまるか、チェックしてみてください。
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2017/12/01(金)

肩こり、首こりは頭痛の原因です

カテゴリー:ストレートネック, 肩こり, 頭痛, 首こり, 首の痛み

石巻市の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武 -KURABU- の雨宮です。 肩こり、首の痛み、頭痛、五十肩など、首や肩の辛さを専門的に施術させていただいております。 頚椎症、頚椎ヘルニアと診断された方でも、筋肉への施術で痛みや痺れを軽減できることが多いです。 お悩みの方は一度体験にお越しください。   さて、先日お越しいただいた方で、「後頭部の付け根から額
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2017/11/30(木)

ストレートネックは肩こり、首の痛み、頭痛のもとです!

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 肩こり, 背中の痛み, 頚椎ヘルニア, 頚椎症, 頭痛, 首こり, 首の痛み

石巻市の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武 -KURABU- の雨宮です。 肩こりや首の痛み、頭痛、五十肩など、首や肩の症状を専門として施術させて頂いています。 首と関係の深い、腰の施術もしていますので、症状にお困りの方は一度施術の体験にいらしてください。   さて、今回は肩こりや首痛み、頭痛の原因になりやすい「ストレートネック」についてです。  
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2017/11/05(日)

肩こりになりにくい姿勢

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 手の痛み, 手の痺れ, 肩こり, 背中の痛み, 腕の痛み, 腕の痺れ, 頭痛, 首こり, 首の痛み

こんにちは、石巻市「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武の雨宮です。 今回は肩こりになりにくい、肩や首に負担がかかりにくい姿勢について書きたいと思います。 前回は、猫背姿勢は肩よりも頭が前に位置するため、頭を支えるために首や肩の筋肉がいつも緊張するために硬くなりやすいことをお伝えしました。 筋肉が硬くなることで血管を圧迫し、血流が悪くなり、痛みを感じ
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2017/10/30(月)

肩こりと腰の関係 、肩こりの原因になる姿勢

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 肩こり, 背中の痛み, 頭痛, 首こり, 首の痛み

石巻市の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武 -KURABU- の雨宮です。 前回は、肩こりや痛みがある所だけでなく、離れたところにも原因があることを書かせて頂きました。 痛いところだけに施術をしても、改善しないことがあるのはこのためですね。 今回は、肩こりと腰の関係、肩こりの原因になる姿勢について書きたいと思います。 猫背の方が肩こりになりやすいことは、想像し
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2017/10/18(水)

肩こりや頭痛の原因は痛いところだけではないのです!

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 肩こり, 背中の痛み, 腕の痛み, 腕の痺れ, 頭痛, 首こり, 首の痛み

石巻市の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武 -KURABU- の雨宮です。   パソコンやスマートフォンが普及し、肩こりや首の痛み、頭痛に悩む方が以前よりもかなり増えてきています。 私も以前は酷い肩こりと頭痛に悩まされ、仕事に集中できないことがありました。   人の身体の勉強、痛みの原因や施術の勉強をする中で、自分の身体をケアする
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