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2018/09/30(日)

【ねこ背の直し方 お伝えします】

カテゴリー:ねこ背, 肩こり, 頭痛

 

整体院 蔵武の雨宮です。

スマホ操作・読書・デスクワークなど、座って作業される方の多くがねこ背などの不良姿勢になっています。

改善したいと思っている方も多いのではないでしょうか?

ねこ背、ストレートネック、巻き肩…不良姿勢は万病のもとです

簡単な運動で姿勢の癖を直していきましょう!

【ねこ背の直し方 お伝えします】

肩こり

頭痛

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頚椎症

五十肩

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