2019/03/03(日)
【手がシビレる】原因は？どうしたらいいの？
カテゴリー：手の痛み, 手の痺れ, 腕の痛み, 腕の痺れ, 頚椎ヘルニア, 頚椎症
整体院 蔵武の雨宮です。
手のしびれの原因はいくつもあります。
脳の障害、脊髄の損傷や圧迫、脊髄から出たあとの末梢神経の圧迫や損傷、
末梢の血管の問題や筋肉が硬くなることによる血液循環の低下によるもの・・・などなど
手のしびれと一緒に頭痛や吐き気、同じ側の足のしびれ、脱力感、呂律障害などが
脳の障害の可能性がありますので、病院を受診してください。
頚椎ヘルニアや頚椎症と診断された場合、特に手術の適応ではなく薬や注射での治療となったが、
効果が感じられない場合。こういった場合には筋肉や筋膜由来の血液循環の障害によるしびれや痛みであることがあります。
手をよく使う仕事、事務作業の方などは筋肉が硬くなりしびれの症状が出ることが多いです。
手をたくさん使い、筋肉が硬い状態が続くと、硬くなった筋肉が血管や神経を圧迫します。
神経を圧迫すれば痺れるのは想像できますよね。
血管を圧迫すれば、血液が神経に届かなくなり、これも痺れの原因になるんです。
もとは筋肉や筋膜の硬さが原因の症状ですから、筋肉を柔らかくしてあげればいいんです。
ストレッチやリリースをして、生活や仕事で筋肉にかかる負担を少なくすることができれば再発も防げます。
力仕事など、筋肉を使ったまま放置しておくと、硬くなりシビレになる。
もう、どうしたらよいかわかりましたよね。詳しくは動画をご覧ください。
【手がシビレる】原因は？どうしたらいいの？
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