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「首こり」の記事一覧

 

2017/12/05(火)

首の痛みはどこから?

カテゴリー:寝違え, 首こり, 首の痛み

石巻市の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武 -KURABU- の雨宮です。 前回に引き続き、先日お越しいただいた方のお話です。   首を右に向けた時の痛みが続いており、車の運転が大変で困っているとお話されていました。 検査の結果、2か所の部位が原因としてあがってきましたが、その場所は・・・   一つ目は脇の下の筋肉、もう一つ
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2017/12/01(金)

肩こり、首こりは頭痛の原因です

カテゴリー:ストレートネック, 肩こり, 頭痛, 首こり, 首の痛み

石巻市の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武 -KURABU- の雨宮です。 肩こり、首の痛み、頭痛、五十肩など、首や肩の辛さを専門的に施術させていただいております。 頚椎症、頚椎ヘルニアと診断された方でも、筋肉への施術で痛みや痺れを軽減できることが多いです。 お悩みの方は一度体験にお越しください。   さて、先日お越しいただいた方で、「後頭部の付け根から額
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2017/11/30(木)

ストレートネックは肩こり、首の痛み、頭痛のもとです!

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 肩こり, 背中の痛み, 頚椎ヘルニア, 頚椎症, 頭痛, 首こり, 首の痛み

石巻市の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武 -KURABU- の雨宮です。 肩こりや首の痛み、頭痛、五十肩など、首や肩の症状を専門として施術させて頂いています。 首と関係の深い、腰の施術もしていますので、症状にお困りの方は一度施術の体験にいらしてください。   さて、今回は肩こりや首痛み、頭痛の原因になりやすい「ストレートネック」についてです。  
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2017/11/20(月)

肩こりを酷くしないために!自分で姿勢調節を

カテゴリー:ねこ背, 手の痛み, 手の痺れ, 肩こり, 腕の痛み, 腕の痺れ, 頭痛, 首こり, 首の痛み

石巻の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院  蔵武の雨宮です。 毎日だんだん寒くなり、体もかたくなりやすい時期になりましたね。   今回はデスクワークで肩こり予防、酷くなるのを予防するためのアイディアを書いてみます。   座っているときに、骨盤が後ろに倒れ、背骨が丸くなり、肩よりも頭が前に出ることで、肩や首の筋肉に負担がかかり「慢性的な肩こり」に
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2017/11/05(日)

肩こりになりにくい姿勢

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 手の痛み, 手の痺れ, 肩こり, 背中の痛み, 腕の痛み, 腕の痺れ, 頭痛, 首こり, 首の痛み

こんにちは、石巻市「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武の雨宮です。 今回は肩こりになりにくい、肩や首に負担がかかりにくい姿勢について書きたいと思います。 前回は、猫背姿勢は肩よりも頭が前に位置するため、頭を支えるために首や肩の筋肉がいつも緊張するために硬くなりやすいことをお伝えしました。 筋肉が硬くなることで血管を圧迫し、血流が悪くなり、痛みを感じ
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2017/10/30(月)

肩こりと腰の関係 、肩こりの原因になる姿勢

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 肩こり, 背中の痛み, 頭痛, 首こり, 首の痛み

石巻市の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武 -KURABU- の雨宮です。 前回は、肩こりや痛みがある所だけでなく、離れたところにも原因があることを書かせて頂きました。 痛いところだけに施術をしても、改善しないことがあるのはこのためですね。 今回は、肩こりと腰の関係、肩こりの原因になる姿勢について書きたいと思います。 猫背の方が肩こりになりやすいことは、想像し
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2017/10/18(水)

肩こりや頭痛の原因は痛いところだけではないのです!

カテゴリー:ストレートネック, ねこ背, 肩こり, 背中の痛み, 腕の痛み, 腕の痺れ, 頭痛, 首こり, 首の痛み

石巻市の「慢性肩こり・頭痛専門」整体院 蔵武 -KURABU- の雨宮です。   パソコンやスマートフォンが普及し、肩こりや首の痛み、頭痛に悩む方が以前よりもかなり増えてきています。 私も以前は酷い肩こりと頭痛に悩まされ、仕事に集中できないことがありました。   人の身体の勉強、痛みの原因や施術の勉強をする中で、自分の身体をケアする
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