2019/04/13(土)
【特効】首の痛みに効く腕のリリース
カテゴリー：手の痺れ, 腕の痛み, 腕の痺れ, 頚椎ヘルニア, 頚椎症, 首こり, 首の痛み
整体院 蔵武の雨宮です。
身体は骨から筋肉、内臓に至るまで、筋膜という組織でつながっています。
骨なら骨膜、筋肉なら筋膜というように、言い方は変わりますが、
膜組織で絶え間なくつながっているんです。
首が痛い場合、みるべきは首自体ではありません。多くの場合、首に症状を出させているのは胸部だったり、腕だったりします。
離れていて、全く関係ないようですが、腕の筋肉の硬さが筋膜を通じて首に痛みを出すんです。
首を通じて頭の筋膜まで引っ張れば頭痛にもつながってきます。
腕や肩の筋肉は頭の横につながるので偏頭痛の原因になります。
背中の筋肉が硬くなり、首の筋肉を引っ張れば眉間につながるので
おでこや眉間が痛くなります。
ではどうすればいいか？
首や頭、こめかみを揉んでも、その場は気持ちよくても痛みはすぐに戻ってしまいます。
原因となっている部位をみていく必要があるんです。
今回は首と関係の深い腕の筋膜のリリース(解きほぐし)の方法をお伝えします。
頚椎ヘルニア、頚椎症、首の痛みからくる頭痛（特に偏頭痛）、肩こり、
腕の痛み、腕のシビレなど様々な症状にも有効です。
そのような症状で慢性的にお悩みの方も是非実施してみてください。
【特効】首の痛みに効く腕のリリース
首こり、首の痛み
頭痛
頚椎ヘルニア
頚椎症
五十肩
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