2018/10/14(日)
【寝違え】の原因はココだった！
だんだん気温が低くなってきましたね。
寝違えやぎっくり腰が増える時期です。
仕事などの負荷に加えて、水分不足や寝不足も関わることがありますのでご注意下さい
肩こり
頭痛
頚椎ヘルニア
頚椎症
五十肩
手のシビレ
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